Preguntas para Plan de Alimentos son con la finalidad de hacer una reflexión profunda con el tema. Espero te sean de utilidad.
¿Que es el Plan de Alimentos?
¿Cuales son tus expectativas al hacer un plan de alimentos a corto y a largo plazo?
El plan alimentos se realiza por escrito ¿Tu lo haces o lo has hecho? ¿Por cuanto tiempo lo has planeado? ¿Que resultados has obtenido?
¿Cual sería la razón para ti de que se haga por escrito?
¿Como lo planeas?
Una de las finalidades del Plan de Alimentos es detener la progresividad en el Peso ¿Como ha sido en tu caso?
¿Has hecho tu historial de alimentos?
¿Qué obtienes y para que te ha servido el Historial de Alimentos?
¿Que actitudes detectaste?
¿Qué o Quienes provocan la compulsión?
¿Sabes en que condiciones comes compulsivamente?
¿Sabes con que alimentos se te hace más difícil la moderación?
¿Tienes conductas compulsivas? ¿Cuales son?
¿Como te castigas con respecto a los alimentos y para que te ha servido?
¿Qué hábitos te gustaría adquirir?
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